2022年底，多位好莱坞明星被媒体曝光"面部突然变小"，外科医生们开始频繁收到同一类咨询：“我也想要那种颧骨高耸、下颌线清晰的脸。“谷歌搜索数据显示，“buccal fat removal”（颊脂垫去除）的搜索量在2023年单月暴涨420%。美国整形外科学会随即发布警示——这项手术需要谨慎评估，不是谁都适合。
| 费用项目 | 费用范围 |
|---|---|
| 医生手术费 | $2,000–$4,000 |
| 麻醉费（局麻） | $300–$600 |
| 手术室费用 | $400–$800 |
| 术前检查 | $150–$300 |
| 全套总费用 | $2,500–$5,000 |
手术原理和过程
颊脂垫（Buccal Fat Pad）是位于脸颊深处的一团脂肪组织，其大小直接影响脸部的饱满度。颊脂垫天生较大的人，即使整体体重正常，脸部也会显得圆润丰满，俗称"婴儿肥”。
手术在口腔内侧做约1厘米的切口，完全没有外部疤痕，医生通过这个切口取出部分或全部颊脂垫组织。整个手术约30分钟，通常在局麻+镇静状态下完成，当天即可回家。
根据ASPS统计，2022–2023年颊脂垫去除手术需求量激增，同期美国整形外科学会也多次公开提醒：这项手术不应该成为追逐流行趋势的冲动之举，因为随着年龄增长，面部脂肪自然流失，过度去除颊脂垫会让脸在40岁之后显得凹陷、老态。
哪些人适合、哪些人不适合
适合考虑的情况：
- 25岁以上（面部已发育完全），颊脂垫确实偏大
- 即使减肥后脸仍然很圆
- 天生骨骼偏宽，希望通过减脂来突出骨骼轮廓
不建议手术的情况：
- 25岁以下（面部脂肪尚未稳定，可能随年龄自然减少）
- 本身脸型偏瘦，只是追求"名人同款”
- 父母40岁后面部较消瘦——说明你本身就是这类基因，年龄大了会更凹陷
颊脂垫去除术后会有明显肿胀，前4–6周不要急于评判效果。真正的"瘦脸"效果需要3–6个月后肿胀完全消退才能看到。手术效果是永久性的——脂肪取出后不会再长回来，这既是优点也是风险，选择前务必仔细权衡。
与体雕、吸脂的区别
颊脂垫去除只针对颊脂垫这个特定结构，而脸部吸脂（Facial Liposuction）是通过吸管抽取下颌、颈部或脸颊浅层脂肪。两者作用区域不同，不能互相替代。很多寻求"小脸效果"的患者会在咨询后被医生建议做的其实是下颌吸脂或下颌线提升，而非颊脂垫去除。
ASPS（美国整形外科学会）在2023年明确警告：颊脂垫去除手术的流行趋势令人担忧，部分年轻患者在手术后10–15年出现面部过度凹陷、苍老的问题。请务必选择能够客观评估你是否真正适合这项手术的医生，而不是一口答应所有要求的医生。
与中国对比
中国的颊脂垫去除手术（国内通常叫"颊脂垫摘除"或"面部吸脂"）在正规整形医院的收费约为8,000–25,000元人民币（折合$1,100–$3,500），顶级医院或知名医生的报价更高。美国的价格整体更高，但同样存在过度手术的问题——两国都有患者因不适合手术而被建议打玻尿酸塑形，费用更低且可逆。
省钱建议
- 不要只比价格，要比医生的审美和保守程度，愿意说"你不适合做这个手术"的医生反而更可信。
- 局麻比全麻便宜$500–$1,000，这项手术通常不需要全麻，局麻安全且足够。
- 选择有口腔颌面外科背景的整形医生，熟悉口内切口操作的医生手术效率更高，风险也相对更低。
- 咨询时询问是否可以只去除部分而非全部，部分切除同样有效，且大幅降低日后凹陷的风险。
- 在非网红城市寻找有资质的医生，同等水平的手术在亚特兰大或圣安东尼奥比在洛杉矶便宜$1,000以上。